Kaliteli, markalı,mama sandalyesi ürünlerimizi görmek için tıklayınız.

4 – 6. aydan itibaren, bebeginizin anne sütü disindaki besinlere geçme zamani gelir. Daha önce, büyümesi ve gelismesi için yeterli olan anne sütü ve baslangiç mamasi, artik bebeginiz için tek basina yeterli olmamaktadir. Bebeginizin büyüme ve gelisiminin ayni hizda devam etmesi için artan protein, enerji, demir, vitamin ve mineral gereksinimleri karsilanmalidir. Bu nedenle de bebeginizin ek gidalara baslamasi ve yeni tatlara alismasi gerekmektedir.

Ek besinlere erken veya geç baslamanin sakincalari

Ek besinler geçerken acele etmenin veya geç kalmanin bebeginiz için birtakim sakincalar içerecegini unutmayin. 4. aydan erken baslanmasi sindirim sisteminin olumsuz etkilenmesine, 6. aydan geç baslanmasi büyüme ve gelisme geriliklerine neden olmaktadir.

Ek besinlere baslarken dikkat edilmesi gereken noktalar

Öncelikle hiçbir zaman motivasyonunuzu kaybetmemelisiniz. Bebeginizin farkli tatlara geçisi zaman alacaktir. Anne sütü ya da hazir devam mamalari bir süre yine, bebeginizin temel besini olmaya devam edecektir. Yeni gidalara geçiste, ek besinlere baslarken acele etmemeniz gerektigini unutmayin. Besinleri düsük miktarlarda ve tek tek vermelisiniz. Yeni bir besine baslamak istediginizde ilk gün sadece bir küçük kasik verin. Bir iki gün baska hiçbir yeni besin vermeyin. Böylelikle o besine karsi verdigi tepkiyi direkt olarak gözlemlemis olacak, bebeginizde alerjiye neden olup olmadigini ve onun minik bedeninin yeni besini kabul edip etmedigini rahatça anlayabileceksiniz. Eger vücut yeni besini kabul ettiyse, o besinin miktarini her gün biraz daha artirabilirsiniz. Bir hafta sonra ikinci bir besine baslayabilirsiniz. O besin için de ayni kurallari uygulayin. Eger bir alerji ile karsilasirsaniz, o besini en az iki, üç hafta vermeyin. Bebeginizde döküntü, kizariklik, kasinti, pisik ve ishal meydana gelmesi durumunda alerji gelismis olabilir.

Bebeginiz için de yeni olan bu tecrübe, size bazi zorluklar yasatabilir. Beki de bebeginiz, yeni tatlari ve kasik gibi yeni aletleri çok da gerekli görmüyordur. Bunun için bebeginizin keyfini yapmaniz gerekiyor. Denemelerinizi, bebeginiz çok açken yapmayin. Genellikle sabah saatlerini tercih edin.

Bebeginiz kucaginizdayken, küçük bir kasiga koydugunuz mamayi dudaklarina degdirin. Bebeginiz emmeye baslayacaktir.

Kasigi agzinin derinliklerine kadar sokmaniz, ögürme refleksini harekete geçireceginden, bu hareketten kaçinmalisiniz. Anne sütü ve / veya devam mamasi ile basladiktan sonra, ögüne ek besinlerle devam etmek, size yardimci olacaktir. Böylece bebeginiz, günün bazi ögünlerinde anne sütü almamis olur.

Bebeginizi yeni gidalarla tanistirabilmek için evde hazirlayabileceginiz mamalar, meyve sulari ya da hazir bebek kasik mamalari size yardimci olacaktir. Iyi bir baslangiç için elma gibi meyvelerin sulari, kati gidalardan ise sütlü tahilli kasik mamalari uygun besinlerdir. Protein, esansiyel besinler, vitamin ve minerallerle desteklenmis olan Ülker Hero Baby Pirinçli iyi ve güvenilir bir çözüm olacaktir. Daha sonra baska tahillardan yapilmis mamalara baslayabilirsiniz.

Bebeginizi sebze çorbalarina, her seferinde yeni bir sebze ekleyip alistirarak baslayabilirsiniz. Örnegin; önce pirinç ve havuç, sonra patates ve mercimek gibi. Veya tüm sebze cinslerini içeren Ülker Hero Baby Sebzeli Bugdayli kasik mamasini tercih edebilirisiniz.

Kati gidalara geçiste bir diger önemli konu ise pütür miktaridir. Bebeginize verdiginiz gidayi, pütürsüz birakmak yerine, bir miktar pütürlü birakmak, onu kati gidalara alistirmak açisindan son derece önemlidir. Ilk önce hafif pütürlü yedirerek, bebeginizin verdigi tepkiyi ölçebilir, daha sonra pütür miktarini artirarak kati gidalara geçisi hizlandirabilirsiniz.

Beslenme Rehberi

Aylar Besin Cinsleri Ögünler ve Besin Miktarlari Hazirlama
0-4 Ay Anne sütü Bebek aciktikça, istedigi kadar verilmelidir.Doktorunuz öneriyorsa D vitamini verilmelidir. Hazirlama sorunu yoktur.
Anne sütünün verilemedigi durumlarda doktorunuzun tavsiyesi dogrultusunda hazir mama kullanabilirsiniz.
4.Ay Anne sütü Bebek aciktikça, istedigi kadar verilmelidir.
Ülker Hero Baby-2 Devam Mamasi Anne Sütünün verilemedigi durumlarda 180-210 ml hazir mama verilebilir. Mama kutusu üzerindeki talimatlara uygun olarak
Meyve Suyu Mevsimine göre suyu sikilarak verilen meyveler 1-2 hafta sonra meyve püresi olarak verilmelidir.Veya Ülker Hero Baby'nin C vitamini takviyeli Muz Mandalina Armut Hazir Püre Mamasi verilebilir. Meyveler yikanip, kabuklari soyulduktan sonra rendelenerek püre haline getirilir.Meyve suyu, pürenin tülbent ile süzülmesiyle elde edilir.
Sebze Çorbasi 1-2 tatli kasigindan baslanarak yavas yavas artirilarak verilir.Öglen menüsü 12:00-13:00 olarak planlanabilir. 4 su bardagi su, 2 orta boy havuç,1 orta boy patates konarak agzi kapali olarak pisirilir.Pisen karisim tel süzgeçten geçirilerek içine 1 tatli kasigi irmik veya pirinç ilave edilir ve bir miktar daha pisirilir.Bebek bu karisima alistiktan sonra diger mevsim sebzeleri de eklenebilir.Veya havuç, pata-tes,bezelye,ispanak içeren Ülker Hero Baby Seb-zeli Bugdayli Kasik Mamasi verilebilir.
5.Ay Anne sütü Bebek aciktikça,istedigi kadar verilmelidir. Hazirlama sorunu yoktur.
Hazir Mama Günde iki ögün 210-250 ml hazir mama verilmelidir.
Meyve Püresi Mevsim meyvelerinden biriyle hazirlanmis veya Ülker Hero Baby'nin C vitaminli takviyeli hazir püre mamalarindan verilebilir.
Sebze Püresi Ögün mevsim sebzelerinden hazirlanmis veya hazir Ülker Hero Baby'nin Sebzeli-Bugdayli Kasik Mamasi olarak verilebilir.Öglen menüsü 12:00-13:00 olarak planlanabilir. Mama kutusu üzerindeki talimatlara uygun olarak
Yogurt/Devam sütü ile hazirlanan Balli-8 Tahilli Kasik Mamasi Ikindi ögününde verilir (saat: 15:30-16:30).1-2 tatli kasigi ile baslanip zamanla artirilabilir. Ülker Hero Baby Balli-8 Tahilli Kasik Mamasi hazirlamasi kolay ve oldukça besleyici bir kasik mamasidir.
6.Ay Anne sütü Bebek aldigi sürece verilmelidir.
Ülker Hero Baby-2 Devam Mamasi Günde iki ögün, toplam 500 ml hazir mama verilmelidir. Mama kutusu üzerindeki talimatlara uygun olarak hazirlanmalidir.
Meyve Püresi 1 ögün verilmelidir
(saat: 10.00).
Sebze Püresi 1 ögün verilmelidir
(saat: 12.00-13.00).
Yogurt/Devam Sütü ile hazirlanan Balli-8 Tahilli Kasik Mamasi 1 ögün verilmelidir (saat: 16.00). Ülker Hero Baby Balli-8 Tahilli Kasik Mamasi hazirlamasi kolay ve oldukça besleyici bir kasik mamasidir.
Muhallebi/Sütlü pirinçli Hazir Püre Mama Gece yatmadan önce verilmelidir.Aksam saat: 20.00
DIKKAT:Muhallebi hazirlarken bebekler için hazirlanmis biberon mamasi içeren özel bebek pirinç unu kullanmayi unutmayiniz. Bir su bardagi su, 2-3 tatli kasigi Ülker Hero Baby Gogly Bebek Pirinç Unu ile karistirilarak iyice pisirilir.Veya hazir Ülker Hero Baby Sütlü Pirinçli Hazir Püre Mama verebilirsiniz.
7.Ay Anne sütü Bebek aldigi sürece verilmelidir.
Kahvalti 1 ögün verilmelidir (saat: 06.00-07.00).
DIKKAT:Bisküvi bebekler için özel hazirlanmis,demir,omega 3 yaglari ile zenginlestirilmis bebe bisküvisi olmalidir. Aksamdan tuzu alinmasi amaciyla bekletilmis beyaz peynir + 1/8 haslanmis yumurta sarisi (giderek artirilir),reçel veya pekmez,5-6 adet Üker Hero Baby JUNIOR bebe bisküvisi önceden hazirlanmis devam mamasi içine ezilerek ilave edilir.
Meyve Püresi 1 ögün verilmelidir (saat: 10.00). Ülker Hero Baby Sütlü Elmali Muzlu Hazir Püre Mama saglikli bir tercih olabilir.
Sebze Püresi 1 ögün kiyma ilave edilmis sekilde verilmelidir (saat: 12.00-13.00). Içerisine 3 kez çekilmis, 1 yemek kasigi kiyma ilave edilmelidir.
Yogurt/Sütlü Kasik Mamasi 1 ögün verilmelidir (saat: 16.00). Ülker Hero Baby Meyveli-8 Tahilli Kasik Mamasi saglikli bir tercih olabilir.
Muhallebi/Sütlü Pirinç Hazir Püre Mama Gece yatmadan önce verilmelidir.Aksam saat: 20.00
DIKKAT:Muhallebi hazirlarken bebekler için hazirlanmis biberon mamasi içeren özel bebek pirinç unu kullanmayi unutmayiniz. Bir su bardagi su, 2-3 tatli kasigi Ülker Hero Baby Gogly Bebek Pirinç Unu ile karistirilarak iyice pisirilir.Veya hazir Ülker Hero Baby Sütlü Pirinçli Hazir Püre Mama verebilirsiniz.
Hazir Mama Günde toplam 500 ml hazir mama verilmelidir.250 ml kahvalti ögününde verilebilir. Ülker Hero Baby-2 mama kutusu üzerindeki talimatlara uygun olarak hazirlanmalidir.
8.Ay Anne sütü veya Hazir
Devam Mamasi Bebek aldigi sürece verilmelidir.
Kahvalti 1 ögün verilmelidir (saat: 06.00-07.00).
Meyve Püresi 1 ögün verilmelidir (saat: 10.00).
Sebze Püresi 1 ögün verilmelidir (saat: 12.00-13.00).
Köfte Sebze püresi ile birlikte öglen 1-2 adet verilmelidir. Ülker Hero Baby Meyveli-8 Tahilli Kasik Mamasi saglikli bir tercih olabilir.
Yogurt/Devam Sütü ile hazirlanan Kasik Mamasi 1 ögün verilmelidir (saat: 16.00). Ülker Hero Baby Misirli Muzlu Kasik Mamasi,hazirlamasi kolay ve oldukça besleyici bir kasik mamasidir.
Muhallebi (Bebek Pirinç Unu ile hazirlanmis)/Sütlü Pirinçli Hazir Püre Mama Gece Yatmadan önce verilmelidir.
Aksam saat: 20.00
DIKKAT: Muhallebi hazirlarken bebekler için hazirlanmis biberon mamasi içeren özel bebek pirinç unu kullanmayi unutmayiniz. Bir su bardagi su, 2-3 tatli kasigi Ülker Hero Baby Gogly Bebek Pirinç Unu ile karistirilarak iyice pisirilir.Veya hazir Ülker Hero Baby Sütlü Pirinçli Hazir Püre Mama verebilirsiniz.
9-11.Ay Anne sütü veya Hazir
Devam Mamasi Bebek aldigi sürece verilmelidir.
Kahvalti 1 ögün verilmelidir (saat: 09.00).
Sebze Püresi veya *Çorbalar veya *Makarna,Pilav ve *Köfte Ögle (saat: 12.00).
*Tarhana,Yayla,Sehriye
*Yogurt eklenebilir.
*1 adet Etli,kiymali,ezilmis karacigerli (karaciger haftada bir defa) veya tavuklu ögle menüsüayrica sofra yemekleri ezilerek ve içine ekmek dogranmis sekilde verilebilir.
Meyve Püresi 1 ögün verilmelidir (saat: 16.00).
Muhallebi (Ülker Hero Baby Gogly Bebek Pirinç Unu ile hazirlanmis)/Sütlü pirinçli
Hazir Püre Mama Gece yatmadan önce verilmelidir.
Aksam saat: 20.00

12.Ay ÖRNEK BESLENME PROGRAMI
SABAH Kahvalti (Devam mamasi 150-200ml)
ARA ÖGÜN Meyve Püresi
ÖGLE Etli sebze yemegi veya sebze püresi veya 1 köfte makarna
IKINDI Muhallebi,Sütlü Pirinçli hazir püre mama
AKSAM Çorba+sebze yemegi+makarna veya pilav+et yemegi veya yogurt
YATARKEN Devam mamasi 250 ml